TR3
numer katalogowy
Opis ogólny
Drabinka TR3 to wielofunkcyjne urządzenie kalisteniczne przeznaczone do ćwiczeń siłowych, rozciągających i stabilizujących. Umożliwia wykonywanie takich ćwiczeń jak podciąganie, unoszenie nóg, rozciąganie oraz pompki na jednej nodze, wspierając rozwój siły, elastyczności i koordynacji. Dzięki swojej konstrukcji, sprzęt jest odpowiedni dla użytkowników na każdym poziomie zaawansowania – zarówno w treningu sportowym, jak i rehabilitacyjnym.
Skład konstrukcji
Stelaż: rura stalowa o wymiarach Ø 114,3 × 3,6 mm oraz Ø 88,9 × 3,6 mm
Elementy rurowe: stalowe rury o wymiarach Ø 48,3 × 3,2 mm, Ø 42,4 × 3,2 mm, Ø 33,7 × 2,9 mm oraz profile stalowe 60 × 40 mm
Zestaw montażowy: ocynkowany, odporny na korozję
Maksymalne obciążenie: 150 kg
Materiały i trwałość
- Stal konstrukcyjna – wytrzymała, odporna na intensywną eksploatację
- Ocynkowanie ogniowe – zapewnia wysoką odporność na korozję
- Malowanie proszkowe – trwała powłoka odporna na promieniowanie UV i warunki atmosferyczne
- Zgodność z normą UNI EN 16630:2015-06 – gwarantuje bezpieczeństwo i jakość wykonania
Bezpieczeństwo i zgodność z normami
Urządzenie spełnia wymagania normy PN-EN 16630
Konstrukcja zapewnia wysoką stabilność i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń
Funkcja treningowa
- Podciąganie – wzmacnianie mięśni pleców, ramion i korpusu
- Unoszenie nóg – intensywny trening mięśni brzucha i stabilizujących
- Rozciąganie i pompki na jednej nodze – poprawa elastyczności, równowagi i siły nóg
- Trening funkcjonalny i rehabilitacyjny – wspierający kontrolę ciała i regenerację
Instrukcja użytkowania
- Podciąganie
Połóż obie dłonie na drążku na szerokość barków, unieś się nad ziemię. Broda powinna znaleźć się ponad drążkiem. Następnie powoli wróć do pozycji stojącej. - Unoszenie nóg
Chwyć drążek obiema dłońmi na szerokość barków, lekko ugnij kolana i podciągaj je w górę, a następnie opuszczaj w dół. - Rozciąganie
Postaw jedną stopę na drążku (na wysokości pasa), wyprostuj kolano. Wykonaj pompki na jednej nodze, a następnie powtórz ćwiczenie na drugiej nodze.
Zastosowanie
- Parki kalisteniczne
- Siłownie zewnętrzne
- Strefy aktywności miejskiej
- Obiekty sportowe i rekreacyjne
- Ośrodki rehabilitacyjne i zdrowotne
Dlaczego warto?
- Wszechstronność – idealne do ćwiczeń siłowych, rozciągających i stabilizujących
- Bezpieczna konstrukcja – odporna na warunki atmosferyczne i intensywne użytkowanie
- Dostosowana do różnych poziomów zaawansowania – od początkujących po sportowców
- Estetyka i trwałość – nowoczesny wygląd, solidne materiały
- Możliwość instalacji w różnych przestrzeniach – zarówno miejskich, jak i rekreacyjnych









