TR5 Ławeczka

Ławeczka TR5 – Urządzenie do siłowni plenerowej

Opis ogólny

Ławeczka TR5 to urządzenie fitness przeznaczone do siłowni plenerowych, które umożliwia skuteczny trening mięśni brzucha i korpusu. Regularne ćwiczenia na tym sprzęcie poprawiają siłę mięśni tułowia, wspomagają utrzymanie prawidłowej postawy oraz modelują sylwetkę. Dzięki prostej obsłudze i ergonomicznej konstrukcji urządzenie jest odpowiednie dla osób w każdym wieku, w tym w procesie rehabilitacji.

Skład konstrukcji

• Rama: rury stalowe Ø 114,3 × 3,6 mm oraz Ø 88,9 × 3,6 mm
• Elementy rurowe: rury stalowe Ø 48,3 × 3,2 mm, Ø 42,4 × 3,2 mm, Ø 33,7 × 2,9 mm oraz profile stalowe 60 × 40 mm
• Ławka i podnóżek: stalowa blacha o grubości 3 mm
• Zestaw montażowy: ocynkowany, odporny na korozję
• Maksymalne obciążenie: 150 kg

Materiały i trwałość

• Stal konstrukcyjna: zapewnia wysoką wytrzymałość i odporność na intensywną eksploatację
• Ocynkowanie ogniowe: skuteczna ochrona przed korozją
• Malowanie proszkowe: trwała powłoka odporna na promieniowanie UV i warunki atmosferyczne
• Zgodność z normą UNI EN 16630:2015-06: gwarantuje bezpieczeństwo i jakość wykonania

Bezpieczeństwo i zgodność z normami

• Urządzenie spełnia wymagania normy PN-EN 16630
• Stabilna konstrukcja zapewnia bezpieczeństwo podczas ćwiczeń

Funkcja treningowa

• Wzmacnianie mięśni brzucha i korpusu
• Poprawa stabilizacji tułowia i utrzymania prawidłowej postawy
• Wsparcie rehabilitacji i integracji osób o różnym stopniu sprawności

Instrukcja użytkowania

1. Połóż się na ławce, trzymając stopy za poprzeczkę.
2. Spleć ręce za głową.
3. Unieś ciało, wykorzystując siłę mięśni korpusu, a następnie wróć do pozycji wyjściowej.
4. Powtarzaj czynność w kontrolowanym tempie.
   Zalecany czas ćwiczeń: 3–5 minut w jednej serii.

Zastosowanie

• Siłownie zewnętrzne
• Parki fitness
• Strefy aktywności miejskiej
• Obiekty sportowe i rekreacyjne
• Ośrodki rehabilitacyjne i integracyjne

Dlaczego warto?

• Efektywny trening mięśni brzucha: wspiera zdrowie i sylwetkę
• Poprawa postawy: redukuje ryzyko dolegliwości kręgosłupa
• Odporność na warunki atmosferyczne: dzięki ocynkowaniu i malowaniu proszkowemu
• Estetyka i trwałość: nowoczesny design i solidne materiały