TR51 Twister + Biegacz + Wahadło

Twister + Biegacz + Wahadło | TR51 – Urządzenie do siłowni plenerowej

Opis ogólny

Twister + Biegacz + Wahadło TR51 to wielofunkcyjne urządzenie fitness przeznaczone do kompleksowego treningu dolnych i górnych partii ciała. Ćwiczenia na tym sprzęcie wzmacniają mięśnie nóg, brzucha, pleców i pośladków, poprawiają koordynację ruchową, elastyczność stawów oraz wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego i krążenia. Dzięki ergonomicznej konstrukcji i intuicyjnej obsłudze urządzenie jest odpowiednie zarówno dla osób aktywnych, jak i w procesie rehabilitacji.

Skład konstrukcji

• Stelaż: rury stalowe Ø 114,3 × 3,6 mm oraz Ø 88,9 × 3,6 mm
• Elementy rurowe: rury stalowe Ø 48,3 × 3,2 mm, Ø 42,4 × 3,2 mm, Ø 33,7 × 2,9 mm oraz profile stalowe 60 × 40 mm
• Podnóżek i siedzisko: blacha stalowa o grubości 3 mm
• Zestaw montażowy: ocynkowany, odporny na korozję
• Maksymalne obciążenie: 150 kg

Materiały i trwałość

• Stal konstrukcyjna: zapewnia wysoką wytrzymałość i odporność na intensywną eksploatację
• Ocynkowanie ogniowe: skuteczna ochrona przed korozją
• Malowanie proszkowe: trwała powłoka odporna na promieniowanie UV i warunki atmosferyczne
• Zgodność z normą UNI EN 16630:2015-06: gwarantuje bezpieczeństwo i jakość wykonania

Bezpieczeństwo i zgodność z normami

• Urządzenie spełnia wymagania normy PN-EN 16630
• Stabilna konstrukcja zapewnia bezpieczeństwo podczas ćwiczeń

Funkcja treningowa

• Biegacz: wzmacnia mięśnie nóg, brzucha i dolnej części pleców
• Wahadło: wzmacnia mięśnie brzucha, pleców i pośladków, poprawia funkcjonowanie układu oddechowego i krążenia
• Twister: wzmacnia i wydłuża mięśnie wewnętrzne i zewnętrzne, a także mięśnie pleców

Instrukcja użytkowania

Biegacz:

1. Stań na platformach, chwyć uchwyty dla stabilizacji.
2. Wykonuj naprzemienne ruchy nóg w przód i w tył, imitując bieg.
3. Ćwicz w kontrolowanym tempie, angażując mięśnie nóg i tułowia.

Wahadło:

1. Chwyć uchwyty obiema rękami.
2. Postaw stopy na platformie, zachowując stabilną pozycję.
3. Zaangażuj mięśnie brzucha i bioder, wykonując ruchy wahadłowe w prawo i w lewo.
4. Utrzymuj płynne tempo i kontroluj ruchy.
5. Powtarzaj ćwiczenie przez zalecany czas.

Twister:

1. Chwyć uchwyty obiema rękami.
2. Postaw stopy na obrotowej platformie.
3. Lekko ugnij kolana, utrzymując stabilną pozycję.
4. Wykonuj ruchy obrotowe biodrami, nie poruszając barkami.
5. Powtarzaj ćwiczenie w kontrolowanym tempie.

Zastosowanie

• Siłownie zewnętrzne
• Parki fitness
• Strefy aktywności miejskiej
• Obiekty sportowe i rekreacyjne
• Ośrodki rehabilitacyjne

Dlaczego warto?

• Wszechstronność: trzy funkcje w jednym urządzeniu – trening nóg, tułowia i poprawa koordynacji
• Prostota i bezpieczeństwo: idealne dla osób w każdym wieku
• Odporność na warunki atmosferyczne: dzięki ocynkowaniu i malowaniu proszkowemu
• Estetyka i trwałość: nowoczesny design i solidne materiały