TR53 Wahadło + Twister

Wahadło + Twister | TR53 – Urządzenie do siłowni plenerowej

Opis ogólny

Wahadło + Twister TR53 to urządzenie fitness przeznaczone do wzmacniania mięśni brzucha, pleców i pośladków, a także mięśni wewnętrznych i zewnętrznych. Ćwiczenia wykonywane na tym sprzęcie poprawiają funkcjonowanie układu oddechowego i krwionośnego, wspierają koordynację ruchową oraz elastyczność stawów. Dzięki ergonomicznej konstrukcji i intuicyjnej obsłudze urządzenie jest odpowiednie zarówno dla osób aktywnych, jak i w procesie rehabilitacji.

Skład konstrukcji

• Stelaż: rury stalowe Ø 114,3 × 3,6 mm oraz Ø 88,9 × 3,6 mm
• Elementy rurowe: rury stalowe Ø 48,3 × 3,2 mm, Ø 42,4 × 3,2 mm, Ø 33,7 × 2,9 mm oraz profile stalowe 60 × 40 mm
• Podnóżek i siedzisko: blacha stalowa o grubości 3 mm
• Zestaw montażowy: ocynkowany, odporny na korozję
• Maksymalne obciążenie: 150 kg

Materiały i trwałość

• Stal konstrukcyjna: zapewnia wysoką wytrzymałość i odporność na intensywną eksploatację
• Ocynkowanie ogniowe: skuteczna ochrona przed korozją
• Malowanie proszkowe: trwała powłoka odporna na promieniowanie UV i warunki atmosferyczne
• Zgodność z normą UNI EN 16630:2015-06: gwarantuje bezpieczeństwo i jakość wykonania

Bezpieczeństwo i zgodność z normami

• Urządzenie spełnia wymagania normy PN-EN 16630
• Stabilna konstrukcja zapewnia bezpieczeństwo podczas ćwiczeń

Funkcja treningowa

• Wzmacnianie mięśni brzucha, pleców i pośladków
• Wydłużanie mięśni wewnętrznych i zewnętrznych
• Poprawa funkcjonowania układu oddechowego i krwionośnego
• Wspomaganie koordynacji ruchowej i elastyczności stawów

Instrukcja użytkowania

Wahadło:

1. Chwyć uchwyty obiema rękami.
2. Postaw stopy na platformie, zachowując stabilną pozycję.
3. Zaangażuj mięśnie brzucha i bioder, wykonując ruchy wahadłowe w prawo i w lewo.
4. Utrzymuj płynne tempo i kontroluj ruchy.
5. Powtarzaj ćwiczenie przez zalecany czas.

Twister:

1. Chwyć uchwyty obiema rękami.
2. Postaw stopy na obrotowej platformie.
3. Lekko ugnij kolana, utrzymując stabilną pozycję.
4. Wykonuj ruchy obrotowe biodrami, nie poruszając barkami.
5. Powtarzaj ćwiczenie w kontrolowanym tempie.

Zastosowanie

• Siłownie zewnętrzne
• Parki fitness
• Strefy aktywności miejskiej
• Obiekty sportowe i rekreacyjne
• Ośrodki rehabilitacyjne

Dlaczego warto?

• Wszechstronność: ćwiczenia na mięśnie tułowia, bioder i poprawę koordynacji
• Prostota i bezpieczeństwo: idealne dla osób w każdym wieku
• Odporność na warunki atmosferyczne: dzięki ocynkowaniu i malowaniu proszkowemu
• Estetyka i trwałość: nowoczesny design i solidne materiały